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Unos llegan y otros se quedan en el camino

Esta es la historia de dos hombres que perseguían el mismo sueño, participar y ganar el maratón de su ciudad.   Pepe era un hombre de 34 años, que vivía relajadamente y dedicado a la vida sana y el deporte. De 1,65m de altura, moreno y de aspect...

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Deportes de moda, deportes trampa

En la actualidad existen una gran cantidad de deportes que se han puesto de moda o que lo han sido desde siempre y que son practicados de forma masiva. Se caracterizan porque, aparentemente son fáciles de practicar y mayoritariamente se necesita una inv...

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Los enemigos del deporte

Seguramente sepas que tienes enemigos pero prefieres ignorarlos, es más cómodo. Algunos de estos los reconocerás, sean o no tus enemigos, o puede que se muevan en silencio y tu ni sepas que pueden llegar a serlo… Pero es importante saber quiéne...

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Que hacer después de sufrir una lesión

¿Has sufrido alguna vez una lesión? ¿Como has actuado? Mientras te lo piensas… Muchos deportistas que sufren una lesión actúan de manera incorrecta. No visitan el médico, piensan que el dolor se irá solo con los días, cuando ya no tienen molesti...

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Como prevenir una lesión con entrenamiento

¿Sabes cuales son los aspectos más importantes que se deben tener en cuenta para prevenir lesiones con entrenamiento? Te los presentamos en este artículo, con el objetivo de concienciarte de la importancia de introducirlos en tu vida deportiva y así m...

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Los 20 factores de riesgo de lesión

  ¿Eres consciente de todos los factores que te rodean y que pueden influir en el hecho de sufrir una lesión? Hemos elaborado un listado donde se explican de forma breve los 20 factores de riesgo que pueden provocar una lesión deportiva PARA QUE P...

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El placer de disfrutar de tu deporte

Todos los deportistas queremos y necesitamos sentirnos bien; rendir al nivel que esperamos y conseguir los retos que nos proponemos sin sufrir lesiones ni tener molestias que nos limiten y mantener una salud deportiva óptima.   Conseguirlo no es cue...

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Profesionales de la salud y el deporte

¿Alguna vez te has sentido solo, perdido, desorientado? ¿Has llegado a descuidarte por no saber a quién recurrir? En este artículo presentamos una serie de recursos, expertos, especialistas, tratamientos y técnicas que consideramos que cualquier depo...

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¡Cuida el deporte y el deporte te cuidará!

Hacer deporte es una acción mucho más amplia que su mismo significado. Sus incontables beneficios son mas invisibles, que visibles, es decir; Puedes tener un objetivo a la hora de empezar a hacer deporte, imagen, salud, adrenalina, aventura, pero… ¿Y...

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